高血压患者能喝什么茶

2021-06-21 17:33

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高血压的患者可以喝菊花茶、蒲公英茶、枸杞茶等,这些茶通常不会影响血压,而红茶、绿茶会使交感神经兴奋,不建议喝这些茶。
高血压的患者应该经常监测血压,按时服用降压药物,根据血压的波动情况来调整降压药物用量。同时建议患者平常应该低盐、低脂饮食,少吃含脂肪高的食物,比如奶油、猪油、蚝油等,多吃新鲜蔬菜、瓜果等富含维生素C的食物。患者要加强体育运动锻炼,每天最好能运动一小时,每周运动五天以上。

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