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01:55
这也是很多老百姓所关注的现实生活当中常见的问题，这个问题，要分开看，首先吃什么对年轻近视的这一类患者眼睛好，对近视眼来说，饮食方面改善的作用并不大，但是可以帮助缓解近视加深，比...
韩婷│上海市第十人民医院
2018/11/22 播放（116358）
对眼睛好的食物有：1、决明子。决明子味甘、苦，性寒，是清肝明目的佳品，且含糖类、蛋白质、多种维生素和矿物质，可润肠通便、保肝、降血压、降胆固醇等功效。主治目赤涩痛、视力下降、视...
刘畅│锦州市中心医院
2018/10/20 收听(89903)
02:16
眼睛是心灵的窗户，饮食是多种营养物质的来源，具体如下：1、维生素A：可通过进食胡萝卜、猪肝摄取，以促进视网膜合成视紫红质；2、B族维生素：为巩膜发育所需的重要物质，若缺乏可导致...
李莹│北京协和医院
2018/08/27 播放（88182）
02:32
对眼睛好的食物，其实很难有统一的标准。具体分三类：1、经常要看电脑、加班用眼或者学业比较重，用眼负荷比较大的青少年人群，建议平时可以吃清肝明目的食物，比如喝菊花茶、枸杞泡茶，还...
陶勇│首都医科大学附属北京朝阳医院
2017/02/19 播放（300755）
严格来讲，目前并没有切实有效的治疗近视的食物，但是有一些可以保护视力，预防近视的饮食，比如可以多吃富含维生素A、胡萝卜素的水果以及蔬菜，比如胡萝卜、菠菜、番茄、南瓜、莴苣叶等。...
刘畅│锦州市中心医院
2019/03/01 收听(17731)
01:47
为了身体健康，包括眼睛，一个人的饮食是需要平衡的。首先不能偏食，不能只吃菜或者只吃肉，应该均衡饮食。眼睛眼底有一个部位叫黄斑，黄斑部位如果出现问题，将近80%视力就会丢失，所以...
钱彤│北京大学人民医院
2019/05/29 播放（76876）
保护眼睛的食物多种多样，只要健康、正常的食物，都能提供眼部正常的营养需要，都能起到保护眼睛的作用，所以健康的食品都能起到保护眼睛作用。 当然可以额外的选择针对...
陈佳佳│郑州大学第一附属医院
2022/02/14 阅读(3168)
想要使眼睛黑又亮，可以吃一些叶黄素和花青素含量高的食物，比如胡萝卜、菠菜、南瓜、玉米、蓝莓、葡萄、桑葚、樱桃等，也可以吃一些颜色比较黑的食物，比如黑芝麻、黑豆等，对眼睛也...
闵晓珊│中南大学湘雅医院
2021/09/30 阅读(5009)
眼睛出现干涩酸痛的症状通常考虑干眼症引起，导致眼睛发干。如果是缺乏维生素A引起，建议要补充大量的维生素A，同时也要食用富含维生素A的食物。而大多数患者的干眼症考虑与环境因素有关...
邢琳│哈尔滨医科大学附属第一医院
2019/06/27 收听(41523)
白内障是眼科比较常见的疾病，是指各种原因引起来的晶状体质量异常或者透明度下降，比如先天性遗传因素、年龄相关因素、辐射、外伤等等。对于这种疾病是没有保守的方法可以治疗的，比如饮食...
张健│枣庄矿业集团中心医院
2018/10/27 收听(35279)
能够明目的中药有很多：1、菊花，具有疏散风热、清热解毒、清肝明目的作用。2、决明子，具有清肝明目、润肠通便的作用。3、蝉蜕，具有祛风止痒、息风止痉、明目退翳的作用。4、车前子、...
邢琳│哈尔滨医科大学附属第一医院
2019/04/08 收听(11490)
如果眼睛肿，但不伴有发红、疼痛等症状，考虑是睑板腺囊肿，是由于睑板腺阻塞腺管不通畅的非化脓性感染。如果眼睛肿且伴有发红、疼痛，有硬结就考虑睑腺炎，是急性炎症。初期轻者可以局部治...
邢琳│哈尔滨医科大学附属第一医院
2019/06/13 收听(55248)
保护眼睛的食物多种多样，只要健康、正常的食物，都能提供眼部正常的营养需要，都能起到保护眼睛的作用，所以健康的食品都能起到保护眼睛作用。当然可以额外的选择针对眼的视网膜、视神经发...
汪德海│淮北市人民医院
2019/10/28 收听(35162)
白内障是一个老年常见的病、多发病，几乎累及到每一个老年人，白内障吃什么对眼睛好呢？目前尽管世界范围内有很多种治疗白内障的药物，但是治疗效果都不是很确定，其中包括比如维生素类的药...
刘小伟│北京协和医院
2020/05/15 收听(79290)
01:38
近视眼和饮食其实没有太大的关系，但是在临床中也发现有食物或者药物对近视眼有一定影响。对近视眼比较好的食物，如维生素A类的食品会延缓近视的发生，常见的维生素A类食品有动物肝脏，如...
王栋│山西中医药大学附属医院
2019/10/09 播放（54452）
中医认为肝开窍于目，所以如果长时间看手机、电脑、平板、电脑等，可能会出现肝血虚或者肝阴虚的症状，即中医所讲的久视伤肝。所以对这种情况，肝血虚患者可以用当归和白芍泡水喝，可以起到...
崔建军│内蒙古民族大学附属第二医院
2020/04/10 收听(99772)
平时在生活饮食当中注意养成良好的习惯，对眼睛的保护是有一定益处的，比如可以经常喝菊花茶、枸杞茶、决明子茶，能够起到清肝明目的效果，帮助加速泪液中一些代谢产物的排出，从而能够起到...
邢琳│哈尔滨医科大学附属第一医院
2019/04/08 收听(23951)
01:41
眼睛不好范围相对比较笼统，但是有很多食物是对眼睛有帮助，如多吃蔬菜、水果，因为蔬菜、水果含有很多的维生素C，维生素C称为抗坏血酸，是一类抗氧化剂，能够延缓衰老，从而起到保护眼睛...
孙冉│首都医科大学宣武医院
2019/08/30 播放（53288）
对眼睛有好处的饮食，考虑补充优质蛋白的低糖、低脂饮食，平时补充新鲜的蔬菜、水果，尤其是深色的、黄色的蔬菜、水果，尽量少吃甜食，不要一次性大量喝水，不要经常食用有刺激性的食物，比...
郝晓楠│黑龙江省中医院
2019/05/31 收听(25155)
