经常便秘的原因非常多，首先，需要完善检查来排除器质性的病变，比如是否存在结肠的息肉、结肠的癌变，以及甲状腺功能亢进、糖尿病等等。
其次，如果排除器质性的病变，需要考虑为功能性的便秘，最常见的主要是肠易激综合征的便秘型，这种情况下就需要在饮食、运动各方面来进行综合调理。
饮食方面要注意多食用粗纤维素类的食物，避免辛辣、油腻的食物，可以多食用五谷杂粮，避免过于精细的食物，建议增加蔬菜、水果的摄入。
注意多喝水，适当的配合运动，注意按摩腹部，这些对缓解便秘均有一定疗效，必要时可以用药物来缓解便秘。
手机浏览
分享:
01:53
便秘是消化道系统最常见的疾病，食物经口摄入以后在胃肠道经过消化吸收，一部分吸收不了的食物残渣经过小肠到达结肠，在结肠中缓慢运动，最后要把大部分水分、维生素等吸收掉，食物残...
李英男│中国人民解放军总医院
2021/03/15 播放（91717）
"便秘是指大便排出不畅，每周排便次数少于三次，排便比较困难或者感觉排不尽等症状可称为便秘。大多与饮食生活的习惯，胃肠蠕动减慢，肠道菌群功能失调等原因有关，如过度的精神紧张，可以...
梁国英│黑龙江中医药大学附属第一医院
2019/04/04 收听(75830)
"经常便秘的病人，建议完善相关检查来了解病情。首先完善结肠镜检查了解，是否为出口梗阻型的便秘，其次行排粪造影和传输实验来了解是否存在直肠前突或者传输障碍。诊断明确以后积极针对病...
郭晓鹤│新乡医学院第一附属医院
2019/08/12 收听(27547)
"便秘可分为功能性和继发性。功能性便秘指非疾病所引起的便秘。继发性便秘指的是某种疾病，如炎症、息肉、肿瘤等引起的便秘。大多数情况下，便秘是由于肠道功能出现问题所导致。一般来说，...
田亚坤│首都医科大学附属北京佑安医院
2018/05/31 收听(81853)
"正常人排便的次数就是1天1-2次，大便成形，质软，这是最正常最好的一种表现。以前便秘现在1天1次，首先需要判断一下现在1天1次大便的量如何。如果说大便的量是正常的，又成形，大...
曾庆环│首都医科大学附属北京佑安医院
2018/10/03 收听(22096)
"总是出现便秘一般与以下几个方面有关，例如没有良好的生活习惯、生活起居不规律，可以导致生物钟发生混乱，不能规律的进食和排便就容易引起便秘。另外，如果因减肥等原因进食比较少，食物...
栾伟│哈尔滨市传染病医院
2019/03/05 收听(37211)
"如果以前从来没有过便秘，突然出现便秘不见缓解，多数是消化功能不良导致的结果。也常常与自己的饮食有一定的关系，如果吃了不消化、油炸、油腻的食物，多数可能会出现便秘的情况。当然，...
王强│枣庄矿业集团中心医院
2019/01/21 收听(29565)
02:04
总是便秘和便秘时间长短、年龄、有无基础病等有关。如果总是便秘，便秘在半年以上，注意是否为慢性便秘或者功能性便秘，注意除外消化道的器质性疾病。故出现便秘，应到医院就诊，排查...
党小红│山西医科大学第一医院
2021/01/04 播放（95156）
01:21
便秘是临床常见症状，主要是大便干燥、排便困难、排便费力。每周如果少于3次，基本就可定为便秘。便秘在临床上分为功能性便秘和器质性便秘，临床上常见功能性便秘，多见于老年人，随...
张继舜│首都医科大学附属北京朝阳医院
2020/05/29 播放（75073）
"老是便秘的症状，多考虑与以下疾病类型有关，肠道感染性疾病，如：肠系黏膜炎、节段性回肠炎、直肠脱垂等。因为肠道组织发生炎症性病变后，不仅会影响消化道正常功能运行，并且会导致其...
谷阔│哈尔滨市第一医院
2019/12/11 收听(82564)
"便秘一般症状有大便次数减少，正常人的大便次数是每天1-2次，如果出现便秘，大便次数会减少到每周2-3次，甚至更少。排便时会出现排便困难、排便不爽、排便时间长、大便干结甚至呈颗...
田亚坤│首都医科大学附属北京佑安医院
2018/06/11 收听(82218)
01:55
突然便秘的常见原因如下： 1、突然便秘可能与患者进食过少或过于精细有关，对于此类情况，患者可以从饮食上做调整，多吃粗纤维食物、多饮水、适量运动，以促进胃肠的蠕...
廖江涛│湖南省人民医院
2021/09/06 播放（67013）
01:54
便秘是临床常见疾病，好发于女性以及中老年患者。便秘在病因上分为功能性便秘和器质性便秘，具体原因如下： 1、器质性便秘：与某种疾病有关，如先天性巨结肠以及结肠肿...
苏琳│北京大学人民医院
2021/06/26 播放（65343）
01:42
经常出现便秘通常见于以下情况： 一、器质性便秘： 如果患者肠道内有器质性疾病，如较大息肉、肠道肿瘤、炎症性肠病，均有可能会引起便秘。此时建议患者进...
张媛媛│北京大学人民医院
2021/06/30 播放（99477）
"口舌生疮伴有便秘，一般情况下按西医来说一般考虑是维生素补充不足或者饮水少。再一个就是进食了辛辣刺激性的食物，从而造成了水分减少炎症的刺激。而按中医来说一般情况下考虑的就是上焦...
孟庆越│卫辉市人民医院
2018/04/27 收听(96453)
"孕妇便秘，一般是常时间不喜欢吃水果、蔬菜，喝水太少，不爱运动，总躺着或者坐着，这些都影响肠胃蠕动消化，长时间都会导致便秘的情况。便秘是5-7天不排便，或者是大便干硬引起的便秘...
李娟│延边大学医学院附属医院
2018/05/18 收听(359)
经常便秘的原因有很多种，一种情况下是长期的饮食不规律，或者吃油炸油腻、辛辣刺激的食物，可以出现便秘的情况。临床上最常见的便秘的原因是自己的休息、劳累、压力、情绪、失眠、多虑、焦...
王强│枣庄矿业集团中心医院
2018/06/05 收听(72060)
"以前便秘现在拉肚子，这个是需要分情况来对待的。如果是长期的便秘和腹泻交替的这种情况，那么有可能是我们临床上常见的一种病，叫肠易激综合征。主要是因为肠道功能的紊乱，以及在肠道感...
曾庆环│首都医科大学附属北京佑安医院
2018/10/04 收听(88823)
"怀孕早期出现便秘，可能是饮食调理的不好，应该注意多吃芹菜、香蕉之类含有纤维素较多的食物，也可以多吃点菠菜，注意多饮水，经过调理以后多可以恢复正常，如果只是大便干燥，可以使用开...
时思毛│黑龙江中医药大学附属第一医院
2019/04/23 收听(97972)
焦虑症患者出现便秘在临床中是比较常见的，人长期处于一种焦虑紧张的状态下，大脑就会分泌些物质从而影响胃肠道的功能，最终导致便秘的产生。临床上焦虑症往往是莫名其妙的出现提心吊胆、杞...
郭晓鹤│新乡医学院第一附属医院
2019/12/08 收听(36070)
