一般用眼过度，主要症状表现为眼干、眼涩、眼酸胀，视物模糊甚至视力下降。建议最好还是每隔一个小时向远处眺望。同时一定要多进行户外活动，多向远处眺望，这些是非常关键的，要养成良好的用眼习惯和用眼卫生，千万不要长时间近距离用眼，也不要长时间熬夜。不过随着手机电脑的普遍应用，用眼过度也是非常常见的现象。