三高能吃什么水果

2019-08-05 11:39

病情描述:

三高能吃什么水果

赵建群
赵建群副主任中医师济南市中医医院

擅长: 内分泌及代谢性疾病的诊治,如糖尿病及糖尿病足、糖尿病...

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三高一般是指高血脂,高血压和高血糖。对于高血脂和高血压,适当进食水果是完全可以的,但要避免进食热量过高的水果如牛油果、榴莲等,其他水果如苹果、梨、橘子、橙子、柚子、西瓜、葡萄都可以进食。而对于血糖高的患者,首先应该把血糖控制好,血糖控制不好,应该避免进食水果,不过可以进食黄瓜、萝卜、西红柿这些类似水果的蔬菜。如果血糖控制良好,可以适当进食西瓜、柚子、橙子、猕猴桃等低热量水果,而且不能大量进食,以免造成血糖过高。

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