孕早期出现失眠，如果偶尔一次失眠不会影响宝宝，怀孕后压力过大会引起失眠，早孕反应也会引起的失眠，长时间失眠会影响胎儿生长发育，对孕妇的身体健康也会产生影响，还容易引起流产。
因为在怀孕早期胎儿发育不稳定容易流产，怀孕早期是胎儿发育的关键时期，如果经常失眠容易影响胎儿的生长发育，引起胎儿生长发育过缓，如果孕期失眠严重最好去医院进一步检查，查明原因合理治疗，必要时在医生指导下合理服用安神的中药。
建议睡觉前喝牛奶有安神的作用，不能服用安定，会对胎儿发育产生不良影响，孕期需要适当锻炼身体，放松心情，保持良好的心态。