月经属于正常的生理现象，月经期间可以洗头。但是，每个人的体质及生活环境不同，如果女性在寒冷的冬天没有取暖设备，建议经期避免洗头，以免导致感冒发生。
因此，经期是否可以洗头，主要根据自身体质及适当把握居住环境。但在经期要注意不要剧烈运动，以防引起月经量增多。不要吃生冷、辛辣的食物，防止引起宫寒、痛经。
在月经期间禁止同房，因为可以引发阴道炎症和妇科炎症。在月经期间不要吃减肥药和活血药物，要做好外阴卫生，多喝温水，多吃蔬菜、水果，增加身体体质，不要熬夜，保持心情舒畅。
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月经来了可以洗头发，在月经期需要注意身体卫生，建议勤洗头、洗澡，这样可以预防细菌或者病毒感染，可以预防一些疾病。在月经来潮后身体抵抗力降低，如果不注意卫生会引起细菌或者病毒感染...
孟晓燕│郑州人民医院
2020/04/26 收听(60198)
"月经期间可以洗头发吗？回答是肯定的，在月经期间可以洗头发，不论是月经期还是非月经期，洗头、洗澡都有利于血管舒张，对于解除疲劳、舒缓痛经有非常大的益处，同时对于个人卫生是很好的...
王少为│北京医院
2020/04/12 收听(45329)
01:30
月经期间抵抗力相对下降、易感风寒，月经期可以洗头，但洗头时一定要注意水温不要过低，洗头后要尽快吹干头发。冬季洗头后出门要注意戴帽子，月经期和非月经期没有特别差异，但要特别...
李傅英│首都医科大学附属北京世纪坛医院
2019/09/06 播放（50994）
"来月经的时候可以洗头发，不过在洗头发的时候一定要注意好防寒保暖的工作。温度要控制在31℃-38℃左右，洗完头发后一定要用毛巾擦干，或者用吹风机吹干，避免受到凉风的侵害而出现头...
卢玉霞│解放军第一五二中心医院
2020/02/17 收听(40712)
01:46
女性月经期间可以洗澡、洗头，有些女性月经时不敢洗澡、洗头甚至不敢清洗下体，其实不正确。因为经期应该注意卫生，尤其是下体卫生，以防感染。女性月经期间洗澡要注意室温、水温、洗...
熊晓燕│首都医科大学北京妇产医院
2021/04/30 播放（67184）
"女性在月经期间可以洗头，但是要注意以下几点：1、洗头建议用淋浴，不要勾头洗。2、洗头要用温水，不能用冷水。3、洗头时间不要过长，避免着凉。4、洗完头之后尽快将头发擦干，用电风...
芦桂珍│广西壮族自治区江滨医院
2021/03/23 收听(67014)
01:52
女性在月经期间可以清洗头发，甚至可以淋浴，但需避免盆浴及性生活，月经期间并没有过多的禁忌。女性在月经期间可以维持日常的生活饮食、作息习惯，从西医的理论上来讲，月经是正常的...
程娇影│中日友好医院
2021/08/05 播放（88825）
"女性在月经期间是可以洗头发的，在洗头发时要注意以下几点：第一、月经期间不要用冷水洗头，在月经期间身体抵抗力比较差，若用冷水洗头会对头皮产生强烈刺激，会导致寒气入侵，引发各种疾...
桑敏│黄冈市中心医院
2020/02/07 收听(40461)
"女性在月经期间可以洗头发，月经期是女性生理期，每个月会来1次。在月经期间和平时相比，要适当注意休息，避免辛辣、刺激饮食，不要同房，而对洗澡、洗头没有影响。月经期间可正常洗头，...
赵维巍│湘潭市妇幼保健院
2019/05/22 收听(82888)
"月经期间是可以洗头发的，洗头发可以让头发更清洁，洗掉污垢，对身体是比较好的。月经期间如果不注意卫生，容易引起不舒服、感染，月经期间要洗头发且要正常洗澡。洗完头发后如果怕着凉，...
周曙光│安徽省妇幼保健院
2020/01/02 收听(40676)
01:40
女性在月经期间可以正常淋浴和洗头发，而且月经期间的女性建议要比平时更加多注意身体卫生以及外阴清洁。月经期不建议洗盆浴，因为盆浴会增加阴道、宫腔、生殖道感染，所以洗澡一定是...
毛滢│北京医院
2021/03/29 播放（83327）
"来月经是可以洗头发的，月经期虽然是特殊的生理现象，免疫力、抵抗力会低下，但是洗头发不会对月经、不会对身体造成任何影响。需要注意一定要用热水洗头发，而不能用冷水洗头发。洗完头以...
徐艳娟│广州市花都区人民医院
2018/10/12 收听(68047)
"月经来潮期间是可以洗头发的。月经期间洗头发，建议在刚来月经或月经快结束时洗头发，一般不会对月经造成任何影响。但是月经来潮期间，机体的抵抗力相对比较低下，洗头发时建议选择偏热的...
龚萍│首都医科大学附属北京世纪坛医院
2020/03/02 收听(61352)
"来月经是可以洗头发的，但是最好不要在月经第一天洗头发，有以下几种原因：第一、部分女性在月经来临期间身体素质比较差，而且经常会感冒、着凉，因此最好不要洗头发，洗头发可能会导致寒...
任利军│河南中医药大学第一附属医院
2020/05/11 收听(83816)
"在来月经的时候，一般是不建议洗头的。中医认为头是六阳之首，子宫是任脉的起点，在月经期间血液循环本来就比较的差，洗头会造成血液集中在头部，影响子宫的血液循环，使子宫内的血液无法...
杜瑞霞│新里程安钢总医院
2018/08/25 收听(20421)
01:37
来月经肯定是能洗头的，来月经可以洗头，可以洗澡。月经是我们内分泌的一个表现，所以不需要太紧张，洗头、洗澡、做体力活动都没有关系。其实我们更应该关注的一点就是月经期的时候，...
汪华玉│重庆三博长安医院
2019/04/02 播放（50731）
"来月经可以洗头吗？来月经和洗头发两者之间没有任何的关系，当然是可以的，来月经的时候子宫口是开放的，建议来月经的时候不要洗盆浴，不要游泳，不泡温泉就可以，淋浴是完全可以的，也建...
周丹│北京医院
2020/04/09 收听(54096)
"经期间可以洗澡、洗头，但不能使用盆浴，应选择淋浴，否则会造成逆行感染引发妇科疾病。经期体质特殊，身体比较虚弱，身体抵抗疾病能力有所下降。洗澡、洗头时要注意洗澡水的温度，不能过...
杨新鸣│黑龙江中医药大学附属第一医院
2020/01/10 收听(59980)
"来月经时可以洗头发，洗头发可以促进头皮的血液循环，使心情保持愉快和舒适。水温尽量控制在42-47℃之间，避免水温过冷造成头皮的痉挛，避免水温过热灼伤头皮的血管，对身体产生不利...
卢玉霞│解放军第一五二中心医院
2019/10/12 收听(36772)
"来大姨妈的时候是可以洗头发的，但是要注意洗头发水的温度要适中，不能用凉水来洗头发，在月经期间患者的身体是比较虚弱的，容易着凉，所以说一定要注意保暖，在月经期间饮食也是需要注意...
葛静│北部战区总医院
2020/11/30 收听(18544)
