血糖高建议过于油腻的食物不要吃，因为对于血糖高的患者大多数是由于胰岛素抵抗所导致，有少部分是由胰岛素缺乏导致。由于胰岛素抵抗与脂肪含量较多有关系，所以建议血糖高的患者一定不要吃过于油腻的食物，建议平时可以选择低盐、低脂、清淡的食物，像肥肉、动物油，建议血糖高的患者不要吃。
另外糖分含量较多的食物，像蜂蜜等，血糖高的患者最好也不要吃。血糖高的患者通常可以根据自己的标准体重计算好总热卡，根据总热卡来选择碳水化合物、优质蛋白质，以及少量的植物脂肪。通常建议每天要吃500g左右的蔬菜和250g左右糖分不高的水果，可以保证营养均衡。