患者如为适龄女性，应首先排除怀孕。其次观察排便情况，如果便秘，可能出现类似的症状，便秘缓解后上述症状会减轻。如果平时排便正常，再观察进食情况，是否进食太快，或者吃饭不规律，有时饥饿有时过饱，而且进食比较杂，这样应该注意饮食，进食要细嚼慢咽，进食要有规律，尽量吃八分饱，不能吃过饱。如果通过饮食、规律排便调整后，仍有上述症状，就应该到医院进行检查，比如胃镜、上腹部彩超等。