便秘吃乳酸菌素片有效吗

2020-03-07 18:14

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便秘吃乳酸菌素片有一定疗效,乳酸菌素片属于一种益生菌,可以补充肠道的有益菌,调节肠道的菌群紊乱,促进大便的排出,缓解便秘的问题。便秘患者在服用乳酸菌素片的时候,需要长期坚持服用,并且病情容易反复发作。便秘的患者不能单纯依靠服用乳酸菌素片缓解便秘,还需要养成良好的生活习惯以及排便的习惯。饮食方面需要注意避免辛辣、刺激的食物,注意戒烟酒,多摄入新鲜的蔬菜和水果,建议适当的多吃青菜,水果方面可以多吃香蕉、火龙果,也可以适当增加坚果类的食物,均可以明显的改善便秘的问题,还需要注意多喝水、多运动,养成良好的排便习惯。

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