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    黄芪怎么吃

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    黄芪怎么吃

    李晓林
    李晓林主任医师北京中医药大学东直门医院

    擅长: 反流性食管炎,慢性胃炎,溃疡性结肠炎,肝硬化,慢性腹泻,便秘,内科杂病。

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    黄芪最简便的吃法是黄芪切片泡茶喝。操作方法比较简单,每次使用30克左右,使用沸水直接冲泡或者水煎服代茶饮。黄芪也可以配合红枣一起炖煮,能比较好的滋补脾胃气血虚弱不足。黄芪除了茶饮外,也可以和鸡肉等食物一起炖汤,对于气血不足有比较明显的补益效果。也可以和糯米一起煮粥,有比较好的健脾益气效果。注意,在使用时候控制药物剂量,一般单次使用最多补益不要超过30克。
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