刚怀孕不能吃什么水果

2018-09-01 10:41

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在妊娠初期,不宜吃一些过于寒凉或者过于热性的水果,冰镇过的水果更加不能吃,比如冰镇的梨、冰镇西瓜等等,可能会导致孕妇不适而影响母体的胃肠功能,从而间接影响到胎儿,导致流产、早产等情况发生。可以在怀孕初期吃平性并且富含丰富维生素、矿物质的水果,如苹果、草莓、圣女果、香蕉。另外,妊娠初期需要均衡饮食,适当的多补充富含蛋白质的瘦肉、鸡蛋、奶类以及新鲜的蔬菜等,注重营养的多样化,有利于胎儿的生长。

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