间充质性软骨肉瘤无特异而有效的预防方法，可通过加强身体锻炼，良性软骨肉瘤患者及时治疗，高危人群定期体检筛查等方式预防。
（1）平时注意加强身体锻炼，提高自身抗病能力，减少全身疾病的发生。
（2）良性软骨肉瘤患者应该及时治疗，避免恶化成间充质软骨肉瘤。
（3）对于受外伤和进行手术的患者应注意术后护理，避免发生本病。