一般情况下，胃食管反流不会自愈，因为这是胃和十二指肠内容物反流引起的灼热、胸痛等症状和组织损害的综合征，需要及时规范地按疗程进行治疗，避免症状加重。
如果想要治愈胃食管反流，可以采用药物治疗、手术治疗等方式。药物可以选择艾普拉唑肠溶片，作为新一代的拉唑类药物，很好的抑制胃酸分泌，该药物单日服用的剂量较小，对于需要长期服用药物的人群比较友好。此外，还可以选择内镜下抗反流手术进行治疗。
同时需调整日常生活习惯，建议饮食不宜过饱，避免摄入咖啡和过多脂肪，餐后不要立即平卧。