舌头白斑可能是上皮单纯增生或单纯白色角化症，应去除一切可能的刺激物：戒烟酒、少食过烫以及刺激性大的食物。西医认为舌头白斑可能与维生素A缺乏有关，维生素A可维持上皮组织结构完整，可用维生素A口服或维生素甲酸软膏外涂。中医认为舌头白斑是由水湿内停所致，治疗宜健脾祛湿为原则，可以多食薏苡仁、芡实、山药等药食同源的物质。