甘油三脂高吃什么食物

2018-05-12 11:45

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甘油三酯是血脂检查当中非常重要的指标,如果甘油三酯过高,有可能会导致血管粥样硬化,或者是狭窄闭塞的情况。严重的高甘油三酯血症,有可能会引发急性胰腺炎,所以甘油三酯高,这个时候需要引起特别的注意。高甘油三酯血症,首先可以在饮食上来调整,平常注意饮食,要避免进食大量糖类的东西,含糖量比较高的,如果吃了太多,可能利用不了的糖,会在体内转化为甘油三酯。饮食当中一定要少吃脂肪比较多的东西。比如各种肉的皮,以及肥肉,动物性油,这些都需要少吃。因为脂肪吃进太多,代谢不掉,有可能会出现甘油三酯高。另外糖尿病的患者,如果血糖特别高,也可能会伴有甘油三酯明显升高,血糖降到正常了,甘油三酯可能就会稍微好一点。

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