腰部筋膜炎是因为长期的弯腰工作与活动、长期从事重体力劳动、剧烈体育运动、久站久坐以及姿势不当所引起。以上这些因素可以导致腰背肌的劳损，反复劳损以后局部可出现炎性的渗出、组织粘连，从而形成无菌性的炎症，在筋膜的表面可出现疼痛的激发点，引起腰背部、腰骶部的疼痛，叫做腰背筋膜炎。出现腰部筋膜炎，可以通过减少劳动以及活动、每天进行腰背部的牵伸放松以及局部的热敷，同时口服一些非甾体类的消炎镇痛药以及肌肉松弛剂来缓解。平时患者要注意劳逸结合以及纠正坐姿。