中指根部腱鞘囊肿有以下治疗方法：
1、热敷，可以外用扶他林或者云南白药喷雾剂，同时用透骨草、伸筋草等热敷和外洗，可以缓解、减轻炎症物质渗出，有一定的治疗效果。
2、注意避免劳累、受凉或者不良姿势，中指腱鞘囊肿与打游戏、敲键盘有明显关系，一定要避免这种不良姿势。
3、可以用支具进行固定。
4、可以用一些理疗的方法，比如蜡疗、针灸。
5、如果持续不缓解，需要检查中指或其他手指有没有肿胀、红肿，排除粘连影响活动。如果非常严重，不能缓解，可以采取手术治疗。