三七具有止血、散瘀、定痛的功用。生三七用于跌打淤血、外伤出血、产后血晕、吐血等出血病，熟三七用于食欲不振、过度虚弱、贫血、神经衰弱。月经期尽量不要吃三七粉，三七粉是活血的，如果经期大量服用会导致月经过多或经期延长，建议月经期过后5天再服用。如果是平时月经量少的人，可以在经期服用，这种情况多是由于脾虚血虚淤血引起的，而三七粉可以达到健脾养血活血的效果。另外经期手脚冰凉的人也可以吃三七粉。