月经失调指的是周期不规律或者出血量有异常改变，比如月经推迟或者提前的时间超过一周以上，出血低于三天或者超过一周以上，都属于月经不调的范围。如果月经周期不规律，但是出血时间正常，可以使用人工周期的方法来改善月经周期，比如使用短效避孕药调理月经周期。如果周期规律，但是出血时间不正常，可以使用养血调经的药物对症治疗。