具有维生素c和锌的双重作用，首先维生素c可以清除体内多余的氧自由基，促进胶原蛋白的合成，有利于延缓衰老，还可以促进铁的吸收，预防缺铁性贫血的发生，提高人体的免疫能力，促进有机物或毒物的解毒，维生素c能够提高混合功能氧化酶的活性，增强解毒的功效。锌是人体一种不可缺少的元素，能够提高人体免疫能力，合成多种生物酶，参与人体的代谢，避免厌食挑食等。