减肥药目前国家批准的，有口服药物奥利斯他，和注射药物利拉鲁肽。减肥过程中，生活方式改善很重要，少吃多运动，尽量避免高热量饮食，如油炸食品和动物内脏等，减少米面类主食，特别是晚餐。运动的时候，尽量在餐后半小时，运动半小时以上。如果通过生活方式改善，和药物治疗三月左右，体重下降还是不明显。可以查一查甲功及胰岛素，排除一下甲减和高胰岛素血症，引起的体重增加。