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顺产后松弛是生理情况，阴道为了适合分娩，它有一种功能，就是在必要时候能够扩大到一定范围，所以阴道壁有很多皱褶。宫颈也就是子宫里有大量平滑肌，平滑肌具有延展性。这些器官在产...
徐艳│北京大学第三医院
2019/08/02 播放（89989）
02:04
顺产至少42天以后，过了产褥期，盆底才能基本恢复，即松弛感减轻。自然分娩后松弛可能一直存在，大多数人在产后8周左右，身体各个部位逐渐恢复，加上盆底修复，能恢复到原来的样子...
刘冠媛│首都医科大学附属北京朝阳医院
2021/05/07 播放（63064）
02:04
生产后松弛需做盆底康复，严重甚至要做盆底手术。盆底生产后松弛，不论是顺产还是剖宫产阴道都会松弛，因为怀孕时为适应胎儿的生长，体内分泌松弛素，为了胎儿顺利的妊娠过程，整个体...
范翠芳│武汉大学人民医院
2021/06/24 播放（61100）
产后出现阴道松弛是比较常见的，与女性的生理结构有关，还与妊娠有关。怀孕后子宫明显增大，增大的子宫对盆腔以及盆底韧带的压迫是明显增加的，加上在分娩时胎头会将阴道极度扩张，所以就会...
周曙光│安徽省妇幼保健院
2020/04/02 收听(17060)
"正常情况下产后的腹壁、盆底等各个器官均有松弛的表现，这是正常的生理现象。机体虽然有一定的恢复功能，但是完全恢复到正常水平是不可能的，所以需要后天进行锻炼，只有通过正常的锻炼才...
吴燕│北京大学人民医院
2020/12/08 收听(74656)
01:30
阴道的松弛程度与生产的次数、胎儿的大小、生产的时间有相应的关系。如果产后发生阴道松弛，需要进行功能锻炼。如果在很早期进行功能锻炼，就能减缓阴道的松弛程度。当然，如果因为难...
吴燕│北京大学人民医院
2020/05/21 播放（93970）
"顺产后松弛怎么办？产后的阴道松弛多半是由于胎儿大、产伤等，分娩过程中阴道壁过度的生长引起阴道壁松弛，同时有盆底功能障碍。顺产后出现了松弛，建议在产后一周左右开始做提肛运动，有...
王少为│北京医院
2020/04/20 收听(66679)
"顺产后阴道比生孩子之前都会松弛，最简单的纠正方法就是做缩肛运动，加强盆底肌肉的功能。阴道分娩后阴道相对于以前松弛，这是一种正常现象，因为生孩子过程中，6-7斤大的孩子要从阴道...
何艳│新疆医科大学第一附属医院
2019/04/04 收听(70930)
"女性正常分娩后，由于盆底支持因为退化、损伤等因素导致支持力薄弱，可能发生盆底功能障碍，也就可能引起产后阴道松弛、阴道前后壁膨出等症状。阴道前后壁膨出常常是由于分娩时损伤而引起...
陈莹│佳木斯大学宏大医院
2018/07/23 收听(41277)
生产之后的女性都会出现阴道松弛的情况，在产后42天可以开始进行缩肛运动，缩肛运动就是有规律的收缩肛门，这时是促进盆底肌康复的最佳时间。缩肛简单易行，不仅锻炼骨盆底的肌肉软组织，...
葛静│北部战区总医院
2020/07/21 收听(83043)
产后下面阴道松弛主要看产后多久。如果在产后3个月以内阴道松弛，可以到医院做盆底康复治疗，根据情况来选择相应的调理方法。一般产后可以到当地的妇幼保健机构做盆底相应检查。如果确实是...
张秀荣│安图县中医医院
2018/06/01 收听(121)
02:17
产妇在产后出现阴道松弛，可以做凯格尔运动，也可以到盆底康复科进行哑铃锻炼和电刺激等，均有助于改善阴道松弛现象。产妇在产后1个月即可开始做凯格尔运动，锻炼方法是先收紧盆底肌...
杜欣│湖北省妇幼保健院
2021/06/29 播放（68653）
02:21
产后盆底功能障碍，表现为盆底肌肉群的松弛、脏器的膨出、脱垂等一系列产后松弛的症状。恢复紧致和正常的生理功能，最重要的一点是积极做个性化的盆底康复训练。产后半年是女性机体塑...
王少为│北京医院
2023/03/16 播放（59909）
"顺产以后，阴道会发生松弛的现象。同时，与胎儿的大小以及先天发育有关系，存在个体的差异。阴道是一个扩张性很强的筒状器官，胎儿能够顺利的通过，产后阴道的解剖结构也能够正常的恢复。...
杜瑞霞│新里程安钢总医院
2018/08/26 收听(94102)
"一般产后1周左右可以考虑使用收腹带，有助于腹部松弛的恢复。还有就是产妇在坐月子期间除了要注意适当休息之外，适当的运动也是必不可少的，仅有利于产后身体的恢复，同时还十分有利于身...
王梅萍│嘉兴市南湖区妇幼保健院
2018/05/23 收听(38381)
02:16
顺产的产妇都反映在产后阴道发生非常严重的松弛，形成的原因就是在分娩的过程中，胎头对产道存在挤压、损伤作用。另外还有产后没有得到及时的锻炼，导致松弛的情况持续存在。因此对于...
高珊│中日友好医院
2021/01/04 播放（68295）
"女性在分娩之后出现肚皮松弛的现象，建议在产褥期结束以后，到正规有资质的医院看专业的医生来检查是否是腹直肌分离，如果通过专业的医生诊断为腹直肌分离，那就需要做腹直肌分离的治疗。...
鹿志霞│济南市中西医结合医院
2019/05/09 收听(78133)
01:44
改善产后乳房松弛，需根据松弛是否伴下垂决定改善方法，具体如下： 1、隆胸：若为单纯松弛，下垂不明显或乳房中等偏小，可通过隆胸改善松弛，增大乳房的同时也可使乳房...
姚晓莉│武汉大学人民医院
2021/06/24 播放（77726）
通过阴道顺产的女性常常会担心顺产造成阴道松弛，顺产后造成的阴道松弛可以通过以下方式恢复：1、大部分女性顺产的过程中导致阴道松弛现象，在产后三个月以后都可以自行恢复正常。2、女性...
时思毛│黑龙江中医药大学附属第一医院
2019/06/03 收听(73429)
生产之后大部分的女性都会出现阴道松弛的情况。阴道松弛的程度是与胎儿大小、分娩过程有关系。如果宝宝的大小合适，宝宝体重控制在5-6斤之内，而且产程很顺利，没有进行会阴侧切以及阴道...
周曙光│安徽省妇幼保健院
2020/04/08 收听(32772)
