血压高能吃鸡蛋吗?

2017-07-10 19:53

手机浏览

用手机扫描二维码在手机上继续观看 血压高能吃鸡蛋吗?
00:55

语音内容

鸡蛋包括两个部分,一个是蛋白,一个是蛋黄。蛋黄里面是胆固醇的含量特别高,蛋白是人体非常好的优质蛋白的摄取来源,因此对于高血压的患者来讲是可以吃鸡蛋的,但是吃是有选择性的吃,建议每天要保证蛋白的摄入量,对于蛋黄是要进行适当的控制,一般现在推荐一周可以吃2-3个蛋黄,尤其尽量避免吃油煎的荷包蛋,因为热量非常的高。

分享:

79

相关推荐

01:44

血压高能不能吃鸡蛋

周恒武汉大学人民医院

2023/03/16 播放(51403)

微信扫一扫
查看医生科普知识
已扫458
韩雅蕾的二维码

特别声明:本站内容仅供参考,不作为诊断及医疗依据。 举报电话:4006678535
广播电视节目制作经营许可证:(京)字第09345号
互联网药品信息服务资格证书:(京)-经营性-2020-0006
京ICP备16049935号-8 Copyright ©2020 youlai All rights reserved