怀孕之前最好夫妻双方要到医院做全面的孕前检查，女方要做肝肾功能、甲状腺的检查、宫颈癌的筛查和乳腺检查、妇科B超，检查乙肝的抗体，排除一些怀孕的禁忌症。女方有一些慢性病，还需要到相应的专科进行咨询，看能否怀孕，同时要提前三个月口服叶酸，预防神经管畸形。
另外，要注意调整生活方式，不能熬夜、过度劳累，尤其是男方要戒除抽烟和酗酒的习惯，适当、少量的摄取咖啡因，保证正常夫妻生活，一周1-2的性生活，要营造比较愉悦、温馨的夫妻生活环境，尽量不要将夫妻生活当作一项任务来完成，可能会诱发紧张情绪，导致不排卵，同时要保持心情的愉悦，避免焦虑、抑郁等不良情绪的影响。