女性在月经前几天减肥不掉称属于正常的情况，与女性的体内激素分泌有一定的关系。女性在月经来临前的几天，由于体内的孕激素和雌激素处于较高的水平，尤其是雌激素的水平增高会导致女性体内有过多的水分潴留，体重偏重1-2斤，像平时一样控制饮食和体育锻炼来控制体重，可能减肥的效果不明显。
女性在月经期间也不适合减肥，女性减肥是一个长久的过程，需要循序渐进，在短期内体重减少过多会导致月经失调或者内分泌失调的情况，不利于女性的身体健康，一般控制在每月减轻5斤内比较正常。
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"减肥是一个长期的过程，不能因为几天体重没有下降就惊慌。首先要确认自己是发生了肥胖，主要是根据标准体重来计算。标准体重有一个简便的公式，身高减105就是患者的标准体重，超过标准...
张人玲│首都医科大学宣武医院
2020/04/07 收听(12961)
女性在月经前10天减肥不掉秤，与女性的体内激素分泌影响不大，多数可能与女性的饮食和运动有一定关系。减肥是一个长期的过程，女性可以根据自己的身体状况列一个长期目标，减肥不光通过控...
张晓莉│哈尔滨市骨伤科医院
2019/10/21 收听(10755)
"月经前一个星期减肥不掉称，主要是由于在月经前雌激素已经开始下降，雌激素下降就会导致体内水钠潴留，体重就不会下降。这种水钠潴留，不光是体表的水钠潴留，肠黏膜、胃黏膜也会出现水钠...
徐艳娟│广州市花都区人民医院
2018/12/23 收听(12899)
经期减肥为什么不掉秤，有些人因为在来月经前出现了经前期紧张综合征，会导致体重增加、水钠潴留的情况，来月经之后水钠潴留、体重增加的情况还没有得到改善，所以即使及时减肥或用其他方法...
徐艳娟│广州市花都区人民医院
2019/09/26 收听(64259)
01:47
不掉秤，即减肥没有取得明显效果，减肥初期不掉秤的重要原因是没有真正将各项减肥措施落实到位。如果真正控制饮食摄入量，同时积极运动，维持机体能量负平衡，则能动员体内储存的脂肪...
张晓伟│河北省人民医院
2021/09/02 播放（88345）
01:48
要想避免减肥不掉称的情况，一定要严格控制饮食，尤其是对于油炸类食物，和含糖类食物进行严格的控制。在此基础上，再适当地增加运动量，能够避免减肥不掉称情况的发生。
张晓伟│河北省人民医院
2023/05/23 播放（58337）
"月经前一周减肥不掉秤，属于正常的现象。因为来月经前由于体内激素水平的变化，体内可出现钠水潴留，身体内有过多的水份没有排出来，体重就会增多，这时女性会感觉到乳房胀痛或者沉重感，...
马玉娟│哈尔滨市第四医院
2019/06/24 收听(18466)
02:36
排卵期减肥，不容易掉称。因为女性的排卵期，雌激素和孕激素呈现增高的状态，会导致体内的水钠潴留，即身体内多余的水，因为潴留而没有排出来，所以体重会呈现轻微上升的波动态势。同...
王少为│北京医院
2023/03/16 播放（52933）
"如果女性月经周期规律，是28天一个周期，排卵日是在月经前14天排卵。可以推算出月经前7天是绝对的安全期。月经前14天排卵，卵子在体内可以存活3天左右，同时，精子在体内也可以存...
张佐峰│哈尔滨市第一医院
2020/07/06 收听(93985)
"在经期减肥感觉更容易掉秤，实际上是生理性的反应，尽量避免不安全性的减肥，需要建立健康的生活方式，调整好心态，月经期要保障充足的睡眠，充足的营养，因为激素水平波动，而且身体内水...
黄凤华│武汉大学中南医院
2020/06/01 收听(77256)
"拔罐减肥是目前比较流行的减肥方式，要想达到掉秤快、减肥快的目的，应该在饮食和运动方向约束自己。具体来说，在饮食上可以吃含蛋白质多的食物，但是一定要拒绝脂肪，还有糖类的摄入，不...
张天鹏│鸡西市人民医院
2019/06/16 收听(44166)
02:03
外阴痒也是一个症状，背后有多种的原因，可能有阴道炎，可能有皮炎，也可能因为用的内裤，平时卫生纸，还有孕期、月经期用的卫生巾刺激导致。所以月经前瘙痒和平时非月经期瘙痒没有绝...
孙霭萍│中日友好医院
2019/12/27 播放（50887）
"女性在月经前几天出现头晕的症状因素比较多，有可能是由于以下几个方面因素引起的：1、可能是由于月经前综合征而引起的头晕症状，女性在月经前由于体内激素分泌水平出现巨大的变化，从而...
黄凤华│武汉大学中南医院
2020/04/24 收听(27179)
月经来潮之前出现阴道流血，有可能是由于外界因素刺激导致；也有可能是内分泌紊乱导致激素水平分泌不足而引起。月经来潮前处于黄体后期，主要受孕激素影响，如果黄体功能不全或者孕激素分泌...
陈莹│佳木斯大学宏大医院
2018/12/22 收听(16578)
"在来月经之前的几天，出现乳房胀痛的情况，一般考虑是由于乳腺增生导致的；还有一部分是和体内的激素水平改变有关系。乳腺增生是女性很常见的一种疾病，主要是和乳腺腺管增生以及腺管不通...
赵维巍│湘潭市妇幼保健院
2018/11/21 收听(96548)
02:21
月经来潮前几天出现腹痛可能有以下几种原因： 1、生理因素：月经来潮前体内的雌激素水平较高，处于黄体期，孕激素水平较高，由于雌孕激素共同作用，引起盆腔脏器充血、...
王少为│北京医院
2021/06/10 播放（60495）
月经来潮之前出现外阴瘙痒，是由于月经来潮前体内激素水平下降，阴道容易受到细菌感染而引发阴道炎症导致的。女性在月经来潮前或者月经期、月经后，都是体内雌孕激素水平比较低的阶段，激素...
陈莹│佳木斯大学宏大医院
2019/03/27 收听(62253)
来月经前出现外阴瘙痒，这时由于排卵期后进入黄体分泌期，孕激素较旺盛造成阴道脱落细胞变多，就会造成分泌物较多，可能会引起阴道菌群环境失调出现外阴瘙痒。如果频繁出现这样的情况，应尽...
卢玉霞│解放军第一五二中心医院
2019/07/18 收听(14633)
"女性月经来前几天腹痛，主要由于体内雌激素水平升高，在快来月经时，盆腔出现充血水肿，刺激胃肠，引发女性出现腹痛的情况。女性除了会出现腹痛，还有可能会出现腰部疼痛、腰骶痛，严重的...
余晓芳│九江市妇幼保健院
2020/01/09 收听(49947)
"女性在月经前几天出现胸痛的症状，临床上可以分为生理性因素、病理性因素，具体见于以下原因：1、生理性因素，主要和女性在月经前期体内孕激素水平有关系，女性在月经前期，孕激素水平会...
孟晓燕│郑州人民医院
2020/07/30 收听(65896)
