喝了白酒头疼怎么办

2018-09-10 18:04

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缓解酒后头痛最显而易见的方法就是喝大量的水补充水分,而且最好是摄入富含矿物质和电解质的水,可以帮助人体快速排出有毒物质。也可以选择椰子水,因为椰子水中富含矿物质和电解质,可以在临睡前喝一大杯水,第二天起床后再补充适量的水。水果富含水分和矿物质,可以满足人体所需,最佳选择是梨子,因为科学家研究发现李子中含有一种可以代谢酒精的酶。当然,如果不喜欢吃梨,也可以选择莓类水果像草莓、树莓都含有丰富的抗氧化剂,可以帮助对抗自由基,从而缓解头痛患者要注意,不要醉酒。要适可而止。

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