红景天可以预防高原反应，可以明显改善高原反应所带来的相关症状。红景天对于身体虚弱、气短、周身无力等的症状都可以改善，还可以改善周身的血液循环，对于上高原之后所引起的相关反应具有很好的调整作用。建议上高原前三天就开始口服红景天，这样效果会比较好。如果平时体质特别差，服用红景天也不一定能防止高原反应的发生。