喝脱脂牛奶长痘，一般与过敏有关。脱脂奶中蛋白含量很高，如果患者对脱脂奶中的蛋白成分过敏就会引起长痘的皮肤症状。
脱脂牛奶中含有大量蛋白质，过敏体质的患者饮用后，会与身体产生特异性反应，引起皮肤长痘、瘙痒等症状，此时应停止饮用脱脂奶，并遵医嘱使用盐酸西替利嗪片、氯雷他定片、马来酸氯苯那敏片等抗组胺药物进行治疗。如果患者皮肤局部症状严重，可在医生的建议下，涂抹莫匹罗星软膏、红霉素软膏等药物进行治疗，预防感染。
如果皮肤出现痘痘，患者应改善自身饮食结构，多吃富含维生素、蛋白质的食物，避免食用辛辣刺激、油腻的食物，以免皮肤症状加重。