降 血糖的豆浆怎么配
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降血糖的豆浆怎么配

张人玲主任医师首都医科大学宣武医院
擅长: 减肥减重、甲状腺疾病、结节性甲状腺肿、结节性甲肿的良恶性诊断,同时也擅长甲亢伴妊娠、甲减等甲状腺疾病,以及糖尿病及糖尿病并发症的诊疗。
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无论食用怎样配制的豆浆都不能降血糖,因为有一定的能源,有蛋白质是可以升高血糖的,可以提供能源,每天喝的豆浆大约在200mL,应该计算在每天的食入大卡之内。糖尿病患者是可以食用豆浆的,豆浆主要是用豆子制作而成,内部含有大量的植物蛋白质以及维生素。糖尿病患者食用豆浆时,应该注意不要加糖,同时如果患有糖尿病、肾病、肾功能不全时,不建议喝豆浆,因为可加重肾脏的负荷,应食用精致的蛋白质,比如瘦肉、鸡蛋类的食物。糖尿病患者喝豆浆可白天喝也可晚上喝,但是要计算在每天的大卡之中。
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