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"发烧时不能跑步,患者在发烧的时候应该多休息,不要进行运动,特别是不要进行跑步等激烈的体育运动。因为人体在运动的时候会产生大量的热量,会使发热症状进一步加重,从而对疾病的治疗造...
康鹏│哈尔滨医科大学附属第二医院
2020/06/09 收听(47794)
"从营养方面、代谢方面分析,通常认为发烧不适合跑步,而且非常容易造成横纹肌溶解。发烧建议不要跑步,也不要剧烈运动,以免引起横纹肌溶解。在发烧的时候代谢增加,蛋白质、糖原、脂肪的...
蒋黎│陆军军医大学第一附属医院
2020/06/23 收听(90745)
"发热时不建议跑步,因为在机体发热时,整体的耗能增加,且机体处于应激状态,同时伴有明显的发汗。因此在发热时应该注意休息,避免过度的劳累,造成机体水电解质的丢失。再针对发热的原因...
张宗学│首都医科大学附属北京中医医院
2019/08/02 收听(53843)
"发烧时不建议跑步,发烧时身体免疫力低下,身体素质低,跑步会增加体力负担,造成疾病的加重。需要多喝水,注意休息,补充维生素C,防止交叉感染,尽量避免到人群多的地方去,要警惕高烧...
朱文洋│枣庄矿业集团中心医院
2018/08/11 收听(58943)
"当机体在出现发热时不建议通过运动达到出汗的目的,由于人体是恒温动物,会随着外界环境温度变化作出身体的体温调整。当人体在受到病毒或者细菌感染的情况下身体会出现发热,由于体温调定...
李冰洁│重庆市第五人民医院
2020/02/20 收听(82255)
发烧的时候跑步是没有退烧作用的,反而有可能会加重发烧的症状。跑步的时候机体耗能比较大,产热也是比较多的,很容易造成加重发烧的情况。发烧期间一定要多休息,跑步是对于体能消耗比较大...
王阳阳│枣庄矿业集团中心医院
2019/02/02 收听(97247)
在跑步机上跑步能够起到减肥作用,因为在跑步的过程中,机体会消耗大量的能量,当机体消耗的能量超过每天饮食摄入的能量,就能够让机体形成一个负能量平衡的状态,进而能够让体内储存...
张晓伟│河北省人民医院
2023/05/05 播放(87002)
"在跑步机上跑步是可以减肥的,现在的减肥理念,俗称管住嘴、迈开腿。在跑步机上进行跑步也一样,是非常好的锻炼方式。在跑步机进行跑步的时候一定要选择空气流通比较好的环境,对于整个的...
于冬梅│哈尔滨医科大学附属第一医院
2020/12/17 收听(34887)
"如果跑步出现膝盖疼痛,通常需要停止跑步。一旦跑步时出现膝关节疼痛,即提示膝关节内存在病变,不能继续跑步,应立即进行检查并就诊,确定病因,解除病因后才能继续跑步。引起膝关节疼痛...
张维嘉│哈尔滨市第一医院
2021/06/04 收听(70190)
"跑步机当初设计的理念是为了健身,而不是为了伤膝盖。为什么有的人在跑步机上跑步以后出现膝关节的疼痛,在临床上称为跑步膝。通常情况下可能会有几个情况:很多人跑步的初衷是为了减肥,...
马幸福│安徽中医药大学第二附属医院
2019/04/05 收听(70309)
如果是跑步引起的膝盖疼,可能引起关节软骨磨损,关节软骨炎症或滑膜炎症,或髂胫束磨损,引起髂胫束炎症。 在炎症期较敏感,这时如果再继续跑步,损伤要比没有发生炎症...
刘清和│首都医科大学附属北京朝阳医院
2020/06/06 播放(85580)
"如果跑步出现膝盖疼痛,建议不要跑步,进行一定时间休息。跑步时膝盖疼多数都是由髌骨关节炎而引起,在膝关节、髌骨和股骨之间形成关节面,在关节面覆盖有软骨。如果长期的运动就会导致软...
常克武│七台河市人民医院
2019/05/05 收听(67027)
半月板损伤之后,主要的治疗分两部分,一部分是保守治疗,一部分是手术治疗。对于损伤比较轻,或者说不是在关键部位的一些损伤,也没有对病人造成很严重的症状的这种,就不需要特别的治疗,...
张轶超│首都医科大学附属北京同仁医院
2017/10/18 收听(50068)
腰椎间盘突出有反复发作的特点,在不同时期阶段,其症状及运动要求亦不相同。腰椎间盘突出急性期的患者,制动较为重要,不适合跑步,可能需卧床休息。腰椎间盘突出缓解期,症状不明显...
周英杰│河南省洛阳正骨医院(河南省骨科医院)东花坛院区
2018/07/20 播放(53554)
"反应性关节炎急性期或者发作期,是严格禁止跑步的。因为在反应性关节炎的急性期,很可能伴有体内的感染。这个时期,如果做剧烈活动,比如跑步,可能会导致感染范围的扩大。另外还可能产生...
方大正│济南市中西医结合医院
2018/11/19 收听(60403)
"怀孕期间不建议跑步,怀孕初期胚胎发育相对而言不稳定,跑步有可能会导致先兆流产的发生。而随着停经天数的增多,随着胎儿的逐步发育,到了孕中晚期以后,孕妇活动受限,加上增大的腹部的...
武玉│聊城市人民医院
2019/06/10 收听(99284)
"如果月经没有完全干净,建议在月经期间不要进行剧烈运动,像跑步、跳高、跳远、游泳等都属于这个范围。大姨妈最后1天,也不建议跑步,因为在月经期间,盆腔有充血状态,而且在月经期间本...
赵维巍│湘潭市妇幼保健院
2019/06/26 收听(67995)
"经期不建议跑步。经期从事剧烈运动,会引起经量增多、经期延长。跑步后会大量出汗,容易受凉,若被冷风吹到,易引起宫寒。宫寒会引起月经改变,引起宫寒性月经失调,量少、色黑的月经或者...
张秀荣│安图县中医医院
2018/06/22 收听(82150)
"阑尾炎的病人如果是在恢复期,体质逐渐接近正常,这种情况下可以跑步,因为适当的进行跑步等体育功能锻炼可以增强病人的体质。阑尾炎的病人如果是慢性阑尾炎,当劳累或者着凉之后都会诱发...
黄坤│阜新矿业集团总医院
2018/11/13 收听(38025)
"坐骨神经痛主要表现为下肢放射性疼痛,疼痛发作期间,也就是症状的急性期,建议卧床休息,尽量不要跑步、走远路等过度活动。这是因为坐骨神经痛的常见病因,是由于椎间盘突出、梨状肌综合...
郭小磊│郑州人民医院
2018/12/24 收听(13444)