坐骨神经痛可以跑步吗

2018-12-24 18:11

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坐骨神经痛主要表现为下肢放射性疼痛,疼痛发作期间,也就是症状的急性期,建议卧床休息,尽量不要跑步、走远路等过度活动。这是因为坐骨神经痛的常见病因,是由于椎间盘突出、梨状肌综合征、椎管狭窄等压迫神经根,神经根受压迫以后,如果再过度活动,反复摩擦,可能会引起神经根水肿、静脉回流受阻,从而导致神经功能的损伤,会引起疼痛。所以,为了减轻肿胀和神经功能的丧失,需要减少神经根的摩擦,要求最好卧床休息,减少活动。另外,进行压迫部位的热敷等理疗,也可以有助于炎性物质的吸收。可以应用消肿和营养神经的药物,也会加快坐骨神经痛的好转。

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