发烧了不能吃什么

2018-08-18 11:47

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对于发烧不能吃什么食物,一定要引起注意,首先要补充足够的水分和热量,稀粥、牛奶、豆浆、菜汤、水果汁等食物易消化、营养丰富,适合感冒病人的食用。同时感冒病人还要多喝水,开水、矿泉水均可,感冒时体质减弱,影响食欲,消化能力降低,此时应尽量避免食用难消化而油腻的食物,应选用含丰富蛋白质又容易消化的食物,如牛奶、豆腐、鱼类,不应吃肥腻的鸡、鹅、油炸食品,否则影响消化,不利于健康。感冒期间还要增加维生素的补充,新鲜的水果、蔬菜中含有较多的维生素,如胡萝卜、菠菜、芹菜、南瓜等含有维生素A较多;大豆芽、花生等含维生素B较多;西红柿、柿子、苹果、芥菜等含维生素C较多,在日常生活中具有辅助治疗的作用。

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