推迟月经最好的方法就是用黄体酮，有的时候有些重要的事情，比如临近高考，可能月经期正好在高考期间，有的时候想往后延迟一下月经，可以使用黄体酮来达到目的。但并不建议这样做，因为这样有可能导致月经周期的紊乱。临床上有黄体酮软胶囊，可以进行口服或者口服地屈孕酮都是可以的，准备让月经来的时候停掉黄体酮就可以了。可以口服米非司酮抑制子宫内膜的生长，也可以暂时推迟月经。还可以口服短效的避孕药，比如妈富隆、优思明、优思悦等，可以一直口服到想来月经的时候。