肩周炎疼痛可以用以下方法治疗：
1、应用用外洗的药物，比如透骨草、伸筋草、红花长熏蒸和外洗，可以用外敷的药物，如外用云南白药喷雾器，还可以抹扶他林或者涂雪山金罗汉。
2、疼痛严重可以口服镇痛，口服非甾体类消炎镇痛药物，比如扶他林或者西乐葆，严重的可以口服弱阿片类的曲马多和阿片类的吗啡，后两种药物需要在医生指导下应用，因为有一定的成瘾性。
3、应用活血化瘀的药物，比如用腰痛宁胶囊或者骨筋丸胶囊。
4、肩周炎的疼痛需要去正规医院进行康复训练，如理疗、针灸，疼痛不严重的情况下可以进行锻炼，比如练习爬墙等，有助于缓解疼痛和治疗肩周炎。