肺热长痘怎么办

2018-07-21 14:16

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对于肺热,首先可以吃白萝卜或者是白豆、山药、白梨,这些食物是可以达到清肺的效果。如果是夏天也可以吃像绿豆汤,也可以达到利尿的效果。对于肺热降低了以后,身体脏腑自动会和谐了,哪怕是长痘痘也会变少了。还要多吃新鲜的水果、蔬菜,包括粗膳食纤维,不要吃得过于精细。对于脂肪比较高的尽量不要吃,还有高糖类、辛辣刺激的,尽量不要熬夜,这些对于清肺热都是有一定的好处。

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