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    呼吸训练的方法

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    呼吸训练的方法

    廖钢
    廖钢主治医师深圳市中西医结合医院

    擅长: 擅长肺部结节(磨玻璃结节,实性结节等),咳嗽,肺炎,哮喘,老慢支,肺气肿,打呼噜,胸腔积液,肺癌,肺心病,肺真菌病,呼吸衰竭,过敏性疾病等的中西医结合治疗。擅长胸部CT阅片,比如肺部结节或磨玻璃结节等,擅长肺部疑难疾病、罕见病诊治,可携带相关资料就诊(电子版更佳)。

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    呼吸训练可归于呼吸康复范畴的一部分,主要针对慢性肺部疾病如肺气肿、支气管哮喘、慢性阻塞性肺疾病、肺纤维化、支气管扩张症、肺癌等肺部疾病。呼吸训练包括呼吸节律的控制、呼吸方法、呼吸肌力量的锻炼等,平时使用较多呼吸训练方法包括缩唇呼吸(也就是鱼嘴样呼吸)、吹蜡烛、吹纸条、吹气球、呼吸肌群力量的锻炼如举哑铃、踩单车等。传统中医学对于呼吸康复有悠久的历史,比如八段锦、五禽戏、太极拳等。
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