适当的进食、适当的改变体位、吸氧可以促进宝宝立马有胎动。胎儿在孕期的时候，通过自己的胎动预示着胎儿健康的一种体现，在孕期尤其是28周之后，孕妇一定要自测胎动，通过自我监测胎动来评估胎儿宫内安危。如果一旦出现宝宝胎动不好，一定要在接下来的1h重复的计数胎动。通过如何去做，能让胎动立马就多起来、
一般来说，孕妇如果长期不进食、血糖比较低的时候，胎动往往比较少，所以可以通过进食，吃一些有营养甚至一点点甜甜的东西，胎动就会多起来。另外，可以改变体位，比如说由原来的站位改为坐位，由原来的坐位变为左侧卧位等等，通过改变体位胎动往往也会多起来。另外，如果有条件在医院住院可以通过适当的吸氧缓解胎盘血流，增加胎动。