桡骨头骨折的日常护理和预防
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桡骨头骨折的日常护理和预防
王珏主任医师郑州大学第一附属医院
擅长: 骨科疾病的微创治疗，精通脊柱（包括腰椎间盘突出症、复发性椎间盘突出症、腰椎管狭窄症、腰椎滑脱、颈椎病、胸椎管狭窄症、骨质疏松性椎体骨折、脊柱肿瘤、感染、结核、脊柱畸形等）、髋膝关节置换术及骨科畸形（包括斜颈、马蹄足、神经麻痹后遗畸形等），首创腰椎内镜下Mis-mlif微创彻底神经减压术。
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一、桡骨头骨折的日常护理需要注意以下几个方面：
1、对患肢固定后尽量抬高患肢，促进血液回流，减轻患肢肿胀。
2、平时注意观察患肢远端皮肤颜色、感觉、运动情况。出现感觉异常如麻木、疼痛加剧等症状立即告诉医生，及时处理。
3、治疗早期进行康复训练，防止关节强直、僵硬。
4、建议科学饮食，多吃高热量、高蛋白、含钙丰富的饮食，促进伤口愈合。
二、预防桡骨头骨折可以从以下几个方面入手：
1、平时 加强锻炼，增强体质，合理运动， 适当摄入所需维生素，增强抗病能力。
2、多食高蛋白、高钙的食物，保持骨头强健，避免骨质疏松。
3、注意安全，避免跌倒损伤。
1、对患肢固定后尽量抬高患肢，促进血液回流，减轻患肢肿胀。
2、平时注意观察患肢远端皮肤颜色、感觉、运动情况。出现感觉异常如麻木、疼痛加剧等症状立即告诉医生，及时处理。
3、治疗早期进行康复训练，防止关节强直、僵硬。
4、建议科学饮食，多吃高热量、高蛋白、含钙丰富的饮食，促进伤口愈合。
二、预防桡骨头骨折可以从以下几个方面入手：
1、平时 加强锻炼，增强体质，合理运动， 适当摄入所需维生素，增强抗病能力。
2、多食高蛋白、高钙的食物，保持骨头强健，避免骨质疏松。
3、注意安全，避免跌倒损伤。
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