预防小肠疝需要注意以下几方面：
1、避免腹壁强度降低，加强锻炼、增强体质，提高腹壁强度可降低发生小肠疝的几率。
2、避免腹内压持续或瞬时增高，如有慢性咳嗽、慢性便秘、排尿困难（如包茎、良性前列腺增生、膀胱结石）、腹水等情况时，应及时就医，处理相应症状，避免因为腹内压突然增加导致小肠疝。
3、保持身心愉快，养成良好的生活习惯。定期体检，做到早发现、早诊断、早治疗。