白发分为先天性白发和后天性白发。先天性白发主要见于白化病和遗传有关，目前没有有效的治疗方法。后天性白发形成的原因有很多，有生理性，遗传性，精神神经性营养性与疾病性等因素。让白发变黑，比较困难，目前来讲，主要是尽可能找到头发发白的原因。比如和精神因素有关的白发，应该注意休息，精神放松，避免紧张情绪等。和饮食营养有关的，需要加强营养，饮食中多食含蛋白质与维生素多的食物，避免大量含维生素c的饮食。药物可选择维生素b2，b6，胱氨酸片等。也可以选择首乌片、养血生发胶囊、精乌胶囊等中成药治疗。