来月经浑身没力气怎么回事

2019-08-07 14:33

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月经期间出现浑身没力气的症状,应该是女性身体比较虚弱,月经量比较大,失血多引起贫血以及气血不足,应去医院做彩超及血常规检查,根据检查结果釆取相应的治疗措施。月经期间要注意休息,避免劳累和熬夜。在饮食方面,需要合理饮食,增加营养,要吃含蛋白质丰富的食物,如鸡、鱼、肉类以及动物的肝脏等,可以吃新鲜的蔬菜和水果,可以补充丰富的维生素,有利于身体健康。可以吃补气补血的食物,用菠菜和猪肝熬汤喝,补血效果很好。可以在炖老母鸡汤的时候,里面放红枣、桂圆、黄芪等,也有利于补血、补气,也可以用补气补血的中药进行调理。

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