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"男性适当吃牛肉的好处:1、能够强壮筋骨,对于腰膝酸软、腰腿疼、骨质疏松的人,如果适当吃牛肉有很好的强壮筋骨、缓解上述症状的好处。2、能够补脾胃,对于脾胃虚弱所导致的食欲不振、...
张晓伟│河北省人民医院
2020/02/17 收听(43399)
牛肉是日常生活中常见的食材,通过口服对人体具有非常大的辅助治疗和保健价值,但是牛肉多吃没有益处。作为食材和药材都是有规范的剂量,不然对于人体正气的损伤很严重,最直接的是会损伤脾...
张天鹏│鸡西市人民医院
2019/09/18 收听(35885)
"牛肉的好处如下:1、补脾胃:因为从中医食疗的角度上来讲,牛肉入脾经和胃经,对于脾胃虚弱所导致的恶心、呕吐、食欲不振、消化不良的人,如果适当吃牛肉有补脾胃的好处;2、益气血:对...
张晓伟│河北省人民医院
2020/02/26 收听(91340)
"适当的多吃生菜的好处如下:1、能够润肠通便,降低便秘和大肠癌的发生率,因为生菜当中含有丰富的膳食纤维,能够机械性的刺激肠道蠕动促进排便,减少粪便中有害物质与肠黏膜接触的面积和...
张晓伟│河北省人民医院
2020/03/03 收听(10131)
"多吃香菜的好处如下:1、能够发表透疹,对于感冒的患者,尤其是风寒感冒,适当吃香菜有很好的发表、缓解感冒症状的好处。对于麻疹、痘疹透发不畅,适当吃香菜有透发疹子的好处。2、能够...
张晓伟│河北省人民医院
2020/01/29 收听(57562)
"适当多吃菠菜的好处:1、能够平肝润燥,因为从中医食疗的角度上来讲菠菜性味甘、平,入肝经,对于肝火上炎所导致的头痛、目眩、眼睛红肿、两肋胀痛,肺燥所导致的咳嗽、咳痰,肠燥所导致...
张晓伟│河北省人民医院
2020/02/12 收听(68762)
"多吃西瓜可以清热解暑,因为从中医食疗的角度上来讲西瓜性味甘、寒,对于暑热烦渴所造成的中暑症状,如果适当多吃西瓜,有很好的清热解暑的好处。吃西瓜可以除烦止渴,对于心烦不寐、口干...
张晓伟│河北省人民医院
2020/01/28 收听(72891)
"适当的多吃蛋类的好处:1、能够为机体补充脂溶性的维生素A,而维生素A构成视网膜重要的原料,通过多吃蛋类补充维生素A,在提高视力水平,尤其是暗视力水平方面的好处非常明显。2、能...
张晓伟│河北省人民医院
2020/02/17 收听(34571)
"适当的多吃柠檬的好处:1、能够为机体补充丰富的维生素C,而维生素C对于皮肤内色素代谢调节的作用非常明显,同时也能够让皮肤胶原蛋白生成的更加丰富,适当多吃柠檬在预防老年斑、雀斑...
张晓伟│河北省人民医院
2020/02/19 收听(50908)
"孕期增加牛肉的摄入量有好处,牛肉的营养价值高,且高蛋白、低脂肪适合孕妇食用。牛肉具有健脾养胃、补气养血、强健筋骨的作用。牛肉中含有优质蛋白质,为胎儿体格发育提供营养,增加孕妇...
鹿志霞│济南市中西医结合医院
2020/04/24 收听(33419)
"前列腺增生的患者在饮食上应该尽量减少红肉的摄入,包括牛肉,因为红肉中有较高的胆固醇,而且胆固醇是雄激素合成的原料,因此对于有前列腺增生的老年男性,就会在病因学上产生更多的雄...
金勐│郑州大学附属郑州中心医院
2019/12/19 收听(89063)
"糖尿病人不能多吃牛肉,但可以适度食用牛肉。首先,牛肉相对于其他肉类食物所含热量较低,适度食用牛肉不会使人体内的热量增加,不会造成血糖水平上升。其次,牛肉中含有大量微量元素和有...
王靖红│哈尔滨市骨伤科医院
2020/01/16 收听(41743)
"适当多吃西兰花的好处:1、能够提高机体免疫力,因为西兰花当中含有丰富的维生素C,而维生素C能够很好的促进众多免疫物质的生成,通过多吃西兰花补充维生素C,在提高机体免疫力方面的...
张晓伟│河北省人民医院
2020/02/28 收听(95327)
"适当的多吃鸡肉的好处:1、能够温补阳气,因为从中医食疗的角度上来讲鸡肉性味偏温热,对于阳气不足所导致的手脚冰凉、面色苍白、精神倦怠的人,适当多吃鸡肉有很好的温补阳气、缓解症状...
张晓伟│河北省人民医院
2020/03/03 收听(96900)
适当多吃鸡蛋,有以下好处: 1、缓解眼睛疲劳:鸡蛋富含维生素A,而维生素A能够为眼睛提供丰富的感光物质,因此对于经常用眼的人,比如经常看电脑、手机和电视屏幕的...
张晓伟│河北省人民医院
2021/05/06 播放(64446)
"多吃大枣:第一个好处,可以补中益气,因为大枣入脾经和胃经,通过滋补后天之本的脾胃,对于脾胃虚弱、倦怠乏力、食欲不振的人,能够起到很好的补中益气的好处。第二个好处,可以养血安神...
张晓伟│河北省人民医院
2020/01/09 收听(89379)
"多吃葱的好处:一、有很好的预防和缓解感冒的好处,因为葱中含有非常丰富的硫化物,而含硫的化学物质能很好的杀灭细菌和病毒,对预防感冒有明显的好处。二、可以温补阳气,因为中医食疗认...
张晓伟│河北省人民医院
2020/01/15 收听(39859)
"多吃柠檬:第一个好处,可以生津解暑,因为柠檬当中含有丰富的有机酸,能够很好的刺激口中津液的生成,因此对于暑热伤津、中暑烦渴的人,如果适当的食用柠檬,都有着很好的生发津液、解除...
张晓伟│河北省人民医院
2020/01/10 收听(82251)
"多吃核桃的好处如下:1、能够益智健脑,因为核桃当中含有丰富的多不饱和脂肪酸,能够很好的发挥大脑细胞的功能,对于神经系统的代谢有很好的调节作用,有较强的益智健脑的好处;2、能够...
张晓伟│河北省人民医院
2020/02/11 收听(32045)
"适当多吃黄豆的好处:1、能够宽中导滞,对于食积泻痢、腹胀食呆的人,适当吃黄豆有很好的宽中导滞的好处。2、能够健脾利水,对于脾虚水肿、腹水的人,适当多吃黄豆有很好的健脾利水的作...
张晓伟│河北省人民医院
2020/02/12 收听(31455)