出现慢性腹泻，应该注意查找病因，如果患有慢性胃炎，慢性胆囊炎或者慢性胰腺炎，都容易出现腹泻的，往往表现为消化不良性腹泻，做大便常规检查可以有较多的脂肪球和胃消化的食物残渣，这时候应该注意清淡饮食，不吃生冷寒凉辛辣刺激性食物，如果腹泻和最近的饮食有关系，比如有的人对乳糖不耐受，就不能吃奶制品。也有的人对特殊的食物过敏，吃了这些食物就会拉肚子，平时就应该自己多注意查找自身的原因，避免吃这些食物。