上环后饮食注意事项有哪些

2018-07-03 11:26

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上环后可以增加营养,多吃一些瘦肉、猪肝、鸡蛋等食物,也可以多吃豆制品、新鲜的水果和蔬菜。上环后的女性切忌烟酒之类的刺激性食物。这类的食物刺激性比较大,不利于身体的恢复。多吃蛋白质高的、高维生素的、易消化的,还可以多吃维生素C,提倡用铁锅炒菜,不要用铝锅炒菜,对防止缺铁性贫血有一定作用。保证充足的睡眠,还有上环后3周内禁止性交。

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