喝酒以后是可以适当的喝些酸奶的，可以起到保护胃黏膜的作用，还可以缓解饮酒后的不适感。喝酒以后还可以适当的喝一些白糖水、蜂蜜水等，都是可以缓解酒后不适的。有喝酒喜欢的人一定要注意，不可以空腹喝酒，不要大量的酗酒。可以在喝酒以前适当的喝一杯牛奶、豆浆等，可以起到保护胃黏膜的作用，还有助于延缓酒精的吸收。