萝卜能够很好的促进食物的消化功能，因为萝卜当中含有类似于胰腺酶的化学物质，而胰腺酶对于一些食物，比如动物性的肉类、植物性食物的面食，都有很好的分解的作用。
所以如果吃的食物过多造成腹痛、腹胀等积食的情况，适当的吃一些萝卜有很好的消除积食、促进消化的功效。萝卜还能够很好的促进排气、排便，因为萝卜当中的膳食纤维能够很好的促进肠道蠕动。
因此，便秘的人适当的吃萝卜有很好的促进排便、预防和缓解便秘的功效。
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羊肉萝卜本身就有非常好的补肾、健脾的作用，其中羊肉本身从中医讲属于血肉有情之品，具有很好的温肾阳、健脾胃的作用。而萝卜根据其不同类型可分为白萝卜或胡萝卜，白萝卜具有一定的行气导...
庞然│中国中医科学院广安门医院
2020/10/02 收听(76972)
"萝卜排骨汤首先是能够补肾养血、滋阴润燥，能够增强人体的免疫力，还能起到一定的促消化和保卫肠胃的作用。其次萝卜排骨汤还能够预防一些心脑血管疾病的发生，因为萝卜中含有很多营养物质...
刘月姮│大庆市中医医院
2020/09/30 收听(42470)
萝卜水的功效，主要是下气、消谷、祛痰、宽胸、利大小便、化痰等。在临床中，萝卜水经常用来治疗消化道的疾病，比如治疗消化不良，还有吃的食物不容易消化，出现腹胀、反酸、打嗝、恶心、呕...
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2019/01/17 收听(27988)
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青萝卜的功效如下： 1、润肺止咳：青萝卜能够清除肺火，对于肺火上炎导致肺燥，引起的咳嗽、咳痰、咳血等，适当吃青萝卜可以清除肺火、缓解肺燥，有止咳、止痰、止血和...
张晓伟│河北省人民医院
2021/05/06 播放（57757）
萝卜种子又称为莱菔子，属于中药，它的功效是可以消食除胀、降气化痰。在临床上可以通过萝卜种子治疗相关的疾病和症状，比如可以应用于治疗食物在体内停留而出现的饮食停滞，还有肚子出现的...
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2019/10/12 收听(24915)
"萝卜冬瓜汤的功效是能够清热、消肿、利尿，所以它的作用的是能够减轻人体内的体液，能够治疗水肿的病人，比如说肾病综合征或者是肾炎患者出现周身浮肿，都可以适当的在饮食上服用萝卜冬瓜...
刘月姮│大庆市中医医院
2020/09/30 收听(98589)
"绿萝卜的功效：1、能够促进消化、解除积食，因为绿萝卜当中含有丰富的类似于胰酶的物质，而这些胰酶类似物有很好的促进消化、解除积食的作用。2、能够生津解渴，对于津伤所导致的口渴口...
张晓伟│河北省人民医院
2020/02/26 收听(41305)
"雪梨萝卜冰糖水有着很好的润肺止咳的功效，因为雪梨萝卜冰糖水能够滋润肺经，进而能够达到止咳、止痰、止喘的功效。雪梨萝卜冰糖水还能够促进胃肠道的蠕动，对于一些食物吃得过多所导致的...
张晓伟│河北省人民医院
2020/09/30 收听(15959)
"喝萝卜水的功效如下：1、顺气排便：对于腹胀、排便困难的人，如果适当喝萝卜水有顺气排便的功效；2、补肺止咳：对于肺虚所导致的咳嗽、咳痰、咳血的人，如果适当喝萝卜水有补肺止咳的功...
张晓伟│河北省人民医院
2020/02/26 收听(37432)
首先萝卜牛排骨汤能够给人体补充营养物质，萝卜和牛排骨都含有大量的营养成分，比如蛋白质、微量元素，人服用萝卜排骨汤之后能够增强机体的抵抗力。其次萝卜牛排骨汤中医认为具有一定温中健...
刘月姮│大庆市中医医院
2020/09/30 收听(45648)
萝卜牛腩汤是日常生活中比较常用的荤素搭配的食材，其中萝卜和牛腩都含有丰富的营养价值。萝卜中含有维生素以及抗氧化的物质，同时还能够给人体补充各种微量元素。对于牛肉比猪肉要好，因为...
刘月姮│大庆市中医医院
2020/09/30 收听(20728)
"小红萝卜的第一个功效，能够缓解视疲劳，提高视力尤其是暗视力的水平，因为小红萝卜当中含有非常丰富的β-胡萝卜素，这样的物质能够构成视力的视紫红质，而这种物质对于视力非常重要，因...
张晓伟│河北省人民医院
2019/12/26 收听(19985)
"青皮萝卜的功效：1、能够消食下气，对于食物吃的过多所导致的积食引起来的腹痛、腹胀、反酸、恶心、呕吐，如果适当食用青皮萝卜有很好的消食下气、缓解上述症状的作用。2、能够解渴利尿...
张晓伟│河北省人民医院
2020/02/21 收听(33979)
"萝卜籽就是中医上说的莱菔子，这是一种中药材。萝卜籽有一定的止咳止喘作用，如果有咳嗽、咳痰的情况，可以用萝卜籽煮水来进行调理。不过如果是肺炎或是支气管炎，还需要应用抗生素来进行...
张晓伟│河北省人民医院
2020/08/19 收听(16773)
萝卜和瘦肉都是营养比较丰富的食物，其中萝卜所含的吲哚类物质可以抑制体内肿瘤的生长，萝卜中的纤维木质素可以提高巨噬细胞吞噬细菌和坏死细胞的功能，从而能够加强人体的抗癌能力，还能够...
刘月姮│大庆市中医医院
2020/10/01 收听(74491)
"萝卜陈皮水具有理气、化痰、宽中的功效。临床上适用于先有食积内停，后有外感症状，在初期表现为纳差、腹胀、打嗝、嗳气兼有微咳、咯白痰。在治疗的过程中间，也可以加用紫苏梗、半夏、紫...
于明磊│泰州市中医院
2019/04/22 收听(87558)
"山萝卜根具有清肺化痰和平肝潜阳的功效，并且可以滋阴补肾、清利湿热。山萝卜根倒并不是萝卜的根，它是一种中药的名字，也叫土人参，是植物明沙参的根部，具有清肺化痰的作用，对于痰多、...
马小丽│首都医科大学附属北京同仁医院
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"萝卜苗主要是萝卜生长出的嫩芽，首先，对于萝卜苗含有大量的维生素C、锌元素，如果萝卜苗泡水服用，它能够给人体补充微量元素，这样能够提高人体的免疫力，增强抗病能力。其次，中医认为...
刘月姮│大庆市中医医院
2020/09/30 收听(51056)
"萝卜和鸡蛋是日常生活中很常见的食材，其中萝卜炖鸡蛋的功效，主要是因为萝卜和鸡蛋都含有丰富的营养物质。萝卜具有通气、润肠的作用，所以能够缓解便秘以及胃胀、消化不良。其次萝卜含的...
刘月姮│大庆市中医医院
2020/09/30 收听(35119)
萝卜排骨汤的功效很多，可以补充蛋白质、脂肪等营养元素，还可以促进身体生长发育。萝卜有润肠、行气、通便的作用，可以有效促进排气，一些消化不好、肠胃蠕动缓慢的人会发生便秘的情况，服...
张章│北京中医药大学东直门医院
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