手指一直麻首先考虑可能与末梢神经炎有关，建议平时尽量不要受到冰冷刺激，要注意防寒保暖，必要的时候可以热敷，缓解手指发麻的症状。同时可以口服营养神经的药物，如谷维素、维生素B1、维生素B12等。其次，手指一直发麻可能与颈椎病压迫支配的神经有关。建议去医院检查颈椎胶片或者核磁共振，明确诊断后对症治疗原发病，缓解症状。