腿被撞肿处早期是不建议按揉的，一般3到5天后可以局部按揉。因为早期按揉可以加重局部的损伤，加重局部出血和渗出，从而加重水肿，此时最好患处制动，24小时内可冰敷。一般3到5天后局部出血停止，不再渗出，水肿变成消退期，此时通过适度的按揉可以促进局部的血液循环，加速淋巴回流，从而可以加快水肿的吸收，另外也可以辅助热敷、理疗等措施促进水肿和血肿的吸收。