测量血压为160/90mmHg，如果多次测量均>140/90mmHg，就可以诊断为高血压，建议从以下几个方面做起，达到良好控制血压的目的：
一、低盐饮食，每日食盐摄入总量要少于6g。
二、避免摄入过于油腻的食物，例如各种动物内脏、肥肉、油炸食品等。
三、鼓励进食新鲜的水果、蔬菜。
四、建议粗粮、细粮均衡搭配。
五、戒烟、戒酒。
六、控制体重在正常的范围内。
七、保持平和的心态。
八、药物治疗主要包括常用的五大的降压药，例如利尿剂、β受体阻滞剂等。通过以上综合治疗，能够把血压控制在合适的范围内。
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160/90mmHg已经达到了Ⅱ级高血压，Ⅱ级高血压是指收缩压超过160mmHg，或者舒张压超过100mmHg，只要达到其中1个指标即属于Ⅱ级高血压。对于这种Ⅱ级高血压首次发现...
杨文涛│东营市人民医院
2019/12/22 收听(70148)
如果患者的收缩压为160mmHg，舒张压为90mmHg，这种情况是不正常的，为二级高血压，也就是中度高血压，要查明导致血压升高的原因，进一步鉴别是原发性高血压还是继发性高血压。...
魏晓冬│哈尔滨市第一医院
2019/08/02 收听(99114)
"高血压的定义为在没有口服高血压药物的情况下，休息5-10分钟以上，诊室正确测量血压的情况下非同日多次测血压为收缩压≥140mmHg或舒张压≥90mmHg，或者在口服降压药物的...
黄晓东│厦门大学附属第一医院
2020/02/05 收听(27259)
血压为140/90mmHg属于1级高血压（轻度），按我国目前采用的血压分类标准，适用于18岁以上任何年龄成年人的高血压定义为在未使用降压药物的情况下。非同日3次测量诊室血压，收...
于棉荣│中国康复研究中心北京博爱医院
2020/03/08 收听(77241)
01:51
高血压低压降到90mmHg以下的方法如下： 1、非药物治疗：主要是控制盐的摄入量，把食盐的量控制到每天6g以下，如果血压高得比较多，可以控制4g，甚至于2g以...
李帮清│北京大学人民医院
2023/05/29 播放（89934）
"血压130\/90mmHg已经达到高血压的诊断标准，高血压的诊断标准是舒张压超过90mmHg，或者收缩压超过140mmHg，只要有其中一项达标，便属于高血压。患者目前的舒张压...
杨文涛│东营市人民医院
2020/01/03 收听(59489)
"高血压的患者，如果收缩压为160mmHg，这种情况相对而言是比较严重的，属于二级高血压，也就是中度高血压。这类患者一定要积极的启动降压药物治疗，同时要结合生活方式干预治疗，除...
魏晓冬│哈尔滨市第一医院
2019/03/26 收听(29465)
01:48
高血压患者在监测时，发现收缩压处于160mmHg，其实已经处于2级高血压。2级高血压产生的危害可以是急性，也可以是慢性。高血压一般会在血压缓慢升高的过程中造成机体损伤，可...
康云鹏│首都医科大学附属北京安贞医院
2021/04/01 播放（62876）
02:26
单纯从血压的数值上看，160mmHg高血压不算严重。因为高血压分为三级，1级高血压是在140-159mmHg，2级高血压是160-179mmHg，3级高血压是在180mm...
范书英│中日友好医院
2020/06/08 播放（96626）
"高血压是非常常见的一类慢性疾病，在临床工作中，医生会根据患者测量的血压水平进行分级，目前对于高血压主要分为临界高血压、1级高血压、2级高血压和3级高血压。如果收缩压达到了16...
康云鹏│首都医科大学附属北京安贞医院
2019/05/27 收听(81772)
01:36
若血压160mmHg的患者一直患有高血压，可以临时加用短效的卡托普利或硝苯利平进行治疗，使血压逐渐下降。若是新出现的高血压，患者出现头晕等不适症状，应前往医院进行检查。确...
李帮清│北京大学人民医院
2021/06/22 播放（50346）
"血压升高到160mmHg，特别是高压升高到160mmHg以上是一种二级高血压升高的表现。长期的血压升高，特别是160mmHg以上会造成身体的重要器官，比如说心、脑、肾、外周血...
王佐岩│首都医科大学附属北京世纪坛医院
2020/04/12 收听(32863)
01:52
血压收缩压＞160mmHg，通常定义为2级高血压，需要尽量将血压控制在收缩压＜140mmHg、舒张压＜90mmHg，常见调理方法如下： 1、生活方式：对于心血...
赵芳│武汉大学中南医院
2021/07/09 播放（70685）
"收缩压＞160mmHg，血压高应该怎么办，应该立刻吃药和生活方式的改变，如果收缩压＞160-179mmHg，舒张压＞100-109mmHg，就可以诊断2级高血压。2级高血压是...
苗阳│中国中医科学院西苑医院
2020/07/01 收听(68184)
01:42
如果高血压达到160mmHg，是较为严重的情况，可诊断为2级高血压。如果2级高血压没有经过积极地治疗和控制，可能会带来以下严重的靶器官损害，内容如下： 1、大...
朱航│中国人民解放军总医院
2021/03/09 播放（70199）
"血压超过了130\/80mmHg其实就已经开始对人体产生损伤了，诊断高血压的标准是140\/90mmHg，相对于这个标准，如果血压达到了160mmHg对身体的损伤就是非常明显...
王佐岩│首都医科大学附属北京世纪坛医院
2020/04/09 收听(51672)
02:14
患者的血压测得为160/90mmHg，即使没有症状也建议服用药物。部分高血压的患者即使收缩压达到200mmHg，可能也无明显症状如头晕、头痛等，有时是在体检时发现血压的升...
王智泉│武汉大学中南医院
2022/05/27 播放（83344）
"140\/90mmHg的血压属于1级高血压的水平，高血压的诊断标准是连续三次或三次以上，非同日血压大于等于140\/90mmHg，因此如果140\/90mmHg的血压水平是经...
徐新娜│北京积水潭医院
2020/06/27 收听(56476)
血压140/90mmHg属于1级高血压，成人正常的血压收缩压范围是在139-90mmHg之间，舒张压范围在89-60mmHg之间，所以血压140/90mmHg属于高血压。对于1...
郑桂安│漳州市医院
2020/03/27 收听(75458)
" 130/90mmHg的血压是高血压患者，但是为1级高血压患者，1级高血压患者高压应该波动在140-159mmHg，低压波动在90-99mmHg。1级高血压患者如果没有并...
张国强│山西中医药大学附属医院
2019/12/13 收听(14356)
